Gianyar (Bali Headline) –
Guna menjaga kebugaran dan profesionalisme dalam menjalankan tugas kepolisian, Polres Gianyar mulai menggelar Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) Semester I Tahun Anggaran 2026. Kegiatan yang dipusatkan di Lapangan Astina Jaya, Blahbatuh ini diikuti oleh 134 personel Pegawai Negeri pada Polri (PNPP) pada hari pertama pelaksanaan, Senin (13/4/2026).
Kegiatan ini dipimpin langsung oleh Kabag SDM Polres Gianyar, Kompol I Made Sutika, dengan pengawasan ketat dari tim panitia serta dukungan medis dari Si Dokkes Polres Gianyar.
Tahapan dan Materi Uji
Sebelum memulai rangkaian fisik, seluruh personel wajib melewati pemeriksaan kesehatan awal (tensi dan denyut nadi) untuk memastikan kondisi tubuh dalam keadaan layak uji. Setelah dinyatakan sehat, peserta melakukan pemanasan terpusat untuk menghindari cedera.
Adapun materi yang diujikan dalam Tes Kesamaptaan Jasmani ini meliputi:
Lari 12 Menit: Mengukur ketahanan kardiovaskular.
Push Up & Sit Up: Dilakukan selama 1 menit untuk mengukur kekuatan otot tangan dan perut.
Pull Up/Chinning: Mengukur kekuatan otot bahu dan punggung.
Shuttle Run: Tes kelincahan dan kecepatan dengan lari membentuk angka delapan.
Kapolres Gianyar, AKBP Chandra C. Kesuma, menyampaikan bahwa tes berkala ini bukan sekadar rutinitas, melainkan tolok ukur kesiapan personel dalam menghadapi dinamika tugas di lapangan.
“Fisik yang prima adalah modal utama. Dengan tubuh yang bugar, personel akan lebih optimal, profesional, dan tetap humanis saat memberikan pelayanan kepada masyarakat,” tegas AKBP Chandra.
Ia juga menekankan pentingnya pola hidup sehat bagi seluruh anggota, agar kebugaran tetap terjaga secara berkelanjutan di luar jadwal tes resmi.
Catatan Pelaksanaan:
Kegiatan hari pertama dilaporkan berjalan dengan tertib, aman, dan lancar. Pelaksanaan TKJ akan terus dilanjutkan secara bertahap sesuai jadwal yang telah disusun oleh Bagian SDM Polres Gianyar guna memastikan seluruh personel mendapatkan kesempatan uji fisik yang sama.*S05
